“이는 매일 닦지만, 치석은 시간이 쌓인다.”
치과 스케일링은 단지 ‘치아 청소’가 아닙니다. 잇몸 건강을 지키고, 전신 건강까지 연결되는 아주 중요한 습관입니다.
하지만 아직도 많은 사람들이 언제, 얼마에, 어떻게 받을 수 있는지 헷갈려하죠.
오늘은 의료보험이 적용되는 스케일링의 모든 것을 정리해 보았습니다.
의료보험 적용 여부
적용 대상 : 만 19세 이상 성인이면 누구나 받을 수 있습니다.
횟수 : 연 1회 (1월 1일부터 12월 31일 사이 1회)
적용 조건 : 잇몸 질환(치은염 또는 치주염) 진단시 보험 적용 가능합니다.
→ 진단은 스케일링 전 간단한 검사로 확인됩니다.
스케일링 자체는 예방 목적이지만, 의료보험은 ‘치주질환 예방’ 목적으로 인정되는 경우에만 적용됩니다. 따라서 스케일링 전 검진은 필수입니다.
의료보험이 적용되면 얼마나 드나요?
의료보험 적용시 본인부담금 약 1만 5천원 ~ 2만 5천원 수준으로 치과 및 지역에 따라 다소 차이가 있습니다.
비보험 스케일링 : 보통 5만~8만원
의료보험 적용 스케일링 : 평균 2만원 내외로 비용이 절반 이하로 줄어듭니다
치료받기 전 주의 사항
치료 전 준비
식사는 가볍게 치료 중 입을 오래 벌리게 되므로 과식은 피하는 것이 좋습니다.
금속 보철물(임플란트 등)이 있다면 미리 알려주세요. 부위에 따라 스케일링 방법이 달라질 수 있습니다.
혈액 응고 질환, 심장질환, 당뇨병이 있는 경우 의사에게 반드시 고지해야 합니다.
스케일링 당일 주의사항
치료 후 시린 증상이 잠시 생길 수 있어요. 너무 차갑거나 뜨거운 음식은 피하세요.
치료 직후 커피, 담배, 색소 음식은 최소 2~3시간 삼가해 주세요. 치아 표면이 일시적으로 민감해져 착색이 쉽게 됩니다.
스케일링이 중요한 이유
“눈에 보이지 않는 병은 조용히 다가온다.”
치석은 겉으로 잘 보이지 않지만, 오래 방치되면 잇몸뼈를 녹이고, 치아를 흔들리게 하는 주범입니다.
스케일링은 잇몸병의 시작을 막는 첫 번째 방어선입니다.
구강 건강은 심장질환, 당뇨병 악화, 조산 위험 증가, 폐질환 같은 전신 질환과도 연관이 있으므로 구강 건강에 각별히 신경을 써야 합니다.
건강한 치아 생활을 위한 팁
스케일링은 ‘한 번’이 아닌 ‘습관’입니다. 연 1회 보험 스케일링+정기 검진을 루틴으로 만드세요.
부드러운 칫솔로 3분 이상 치간칫솔과 치실 병행을 추천해 드립니다. 매일의 양치보다 중요한 건 올바른 방법입니다
불쑥 아픈 치아보다, 조용히 병드는 잇몸을 더 자주 챙기세요.
스케일링과 함께 실천하는 치아 관리 루틴
양치질 : 하루 3번, 식후 3분 이내, 3분 이상 꼼꼼하게
치실 사용 : 하루 1회 이상, 특히 자기 전 필수
치간칫솔 병행 : 치아 사이가 벌어진 분에게 특히 효과적
가글 사용 : 무알콜 항균 구강세정제 추천, 하루 1~2회
정기 스케일링 : 건강보험 적용 연 1회, 잇몸병 예방 필수 코스
정기 구강검진 : 최소 6개월~1년에 한 번, 조기 진단에 도움
올바른 칫솔 선택 : 부드러운 미세모 칫솔 / 3개월마다 교체
설태 제거 : 혀 클리너 사용하여 입냄새 예방
흡연·과도한 커피 줄이기 : 착색과 치주질환 원인 제거
연령별 구강 건강 관리 팁
10~20대 : 올바른 습관 만들기
교정 중이라면 치간칫솔 필수, 당분 많은 간식 줄이고 물 자주 마시기
처음 스케일링은 19세 이후, 그 전엔 정기 검진과 플라그 관리 집중
30~50대 : 잇몸 건강이 핵심
이 시기에 치주염, 치은염 발병률 급증
스트레스 + 불규칙 식습관 → 잇몸 출혈 방치 금지
칫솔질에 출혈이 있다면 스케일링 또는 치료 시기
60대 이상 : 치아 유지와 예방 중심
치아가 빠지는 이유의 대부분은 충치가 아닌 잇몸병
틀니, 임플란트 관리도 중요 → 스케일링시 치과에 알릴 것
의료보험 적용되는 틀니·임플란트·스케일링 적극 활용
침 분비량 감소 → 무설탕 껌, 수분 섭취, 침샘 마사지 권장
