어깨질환예방1 팔, 어깨 통증 오십견일까? 통증 부위·차이점·치료 방법 총정리 40대 이후부터 “팔이 잘 안 올라간다”, “어깨가 뻐근하고 통증이 오래간다”라는 고민을 호소하는 분들이 많습니다. 특히 50대에 흔히 나타나는 오십견(동결견, 유착성 관절낭염)은 팔과 어깨 통증의 대표 원인으로 꼽히며, 방치하면 일상생활에 큰 불편을 줍니다. 이 글에서는 팔, 어깨 통증이 오십견과 관련 있는지 구분하는 방법과 치료 방법, 예방 전략을 정리해 보겠습니다.팔, 어깨 통증 - 단순 근육통일까, 오십견일까?통증의 위치오십견은 어깨 관절을 감싸는 관절낭에 염증과 유착이 생겨 팔을 올리거나 뒤로 젖힐 때 극심한 어깨 통증이 동반됩니다.단순 근육통이나 과사용으로 인한 통증은 주로 운동 후 일시적으로 나타나며 휴식을 취하면 완화됩니다.움직임 제한 여부오십견은 능동적·수동적 움직임 모두 제한됩니다. 팔.. 2025. 9. 16. 이전 1 다음
