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건강검진2

50대, 60대 남성, 여성 필수 건강검진 항목과 예상 비용 50대, 60대는 건강관리에 있어 매우 중요한 시기입니다. 특히 남성과 여성은 각각 신체 변화와 질병 위험이 다르게 나타나기 때문에, 맞춤형 건강검진 항목을 챙기는 것이 필수입니다. 이번 글에서는 국내 종합병원에서 받을 수 있는 50대, 60대 남성과 여성의 필수 건강검진 항목과 검사 내용, 그리고 예상 비용을 현실적 경험담과 함께 상세히 다룹니다.남성 필수 건강검진 항목과 예상 비용50대 이후 남성은 심혈관 질환, 전립선 문제, 암 발생 위험이 급격히 상승합니다. 이에 맞춰 다음 검진 항목들이 필수로 꼽힙니다.혈압 측정혈액검사 : 혈당, 총콜레스테롤, HDL·LDL 콜레스테롤, 중성지방, 간기능(ALT, AST), 신장기능(BUN, 크레아티닌), 혈색소, 예상 비용 : 약 3만~6만원심전도 검사(ECG.. 2025. 8. 28.
콜레스테롤 낮추는 방법 생활 습관부터 건강기능식품까지 총정리 요즘 주변에서 건강검진을 받고 “콜레스테롤 수치가 높다”라는 말을 듣는 분들이 많습니다. 예전에는 중장년층만의 고민이라고 생각했지만, 20~30대도 혈관 건강에 주의가 필요한 시대가 되었죠. 이번 글에서는 콜레스테롤을 효과적으로 낮추는 방법과 함께 도움이 될 만한 건강기능식품까지 정리해 봤습니다.콜레스테롤이 높은 이유부터 알아보기콜레스테롤은 우리 몸에 꼭 필요한 성분이지만, 과도하게 쌓이면 심혈관질환의 원인이 될 수 있습니다. 혈중 콜레스테롤은 LDL(저밀도지단백)과 HDL(고밀도지단백)으로 나뉘는데, 흔히 “나쁜 콜레스테롤”로 불리는 LDL이 높으면 혈관 벽에 침착해 동맥경화를 일으킬 위험이 있습니다.현대인들이 콜레스테롤 수치가 높아지는 가장 큰 이유는 잘못된 식습관과 운동 부족입니다. 외식과 인스턴트.. 2025. 7. 18.