건강관리2 당뇨병 초기 증상과 관리 방법 및 피로와의 차이점 요즘 왜 이렇게 피곤하지? 이런 생각이 자주 든다면, 단순한 피로가 아니라 당뇨병 초기 증상일 수도 있습니다.특히 40~60대 중장년층이라면 혈당 관리에 더욱 신경 써야 하는 시기인데요.오늘은 당뇨병 초기 증상과 피로와의 차이점, 그리고 관리 방법을 알아보겠습니다.피로로 착각하기 쉬운 당뇨병 초기 증상당뇨병은 ‘혈당이 높아지는 병’으로 알려졌지만, 초기에는 특별한 통증이나 눈에 띄는 증상이 없기 때문에 쉽게 지나치기 쉽습니다. 그렇다 보니 단순한 피로감이나 스트레스로 착각하는 경우가 많죠.다음은 피로로 착각하기 쉬운 당뇨병 초기 신호들입니다.(1) 이유 없이 피로하고 무기력하다→ 혈당이 높으면 인슐린이 제 기능을 못해 세포가 에너지를 충분히 얻지 못합니다.결과적으로 몸은 항상 ‘에너지 부족 상태’가 되.. 2025. 11. 12. 건강검진 결과에서 주의해야 할 주요 수치 정기적으로 받는 건강검진은 단순한 형식적인 절차가 아니라, 본인의 건강 상태를 수치로 확인할 수 있는 중요한 기회입니다. 하지만 막상 건강검진 결과표를 받아 들면 다양한 수치와 의학 용어 때문에 어떻게 해석해야 할지 막막해지는 경우가 많습니다. 이번 글에서는 건강검진 결과표 해석 방법과 반드시 주의해야 할 수치를 중심으로, 실제 생활 속에서 활용할 수 있는 정보를 정리해 보겠습니다.건강검진 결과 해석의 기본 원칙정상 범위 기준 확인하기건강검진 결과표에는 대부분 참고치(정상 범위)가 함께 표시됩니다. 단순히 수치가 높다, 낮다로 판단하기보다 해당 수치가 정상 범위를 벗어났는지를 먼저 확인해야 합니다.일시적 수치 변화 고려하기건강검진 검사 전날의 식습관, 수면, 스트레스, 약물 복용 등에 따라 일시적으로 수.. 2025. 9. 10. 이전 1 다음
