당뇨관리1 당뇨 전 단계 관리방법 및 건강기능식품, 피해야 할 습관 현대인의 식습관과 생활 패턴 변화로 당뇨 전 단계 판정을 받는 사람이 빠르게 늘고 있습니다. 당뇨 전 단계는 혈당 수치가 정상 범위를 초과했지만 아직 당뇨병으로 진단되기 전 상태를 의미합니다. 문제는 이 시기를 놓치면 인슐린 저항성이 악화되어, 수년 내 당뇨병으로 진행될 가능성이 높다는 것입니다. 그렇기 때문에 당뇨 전 단계 관리는 ‘지금부터’ 시작해야 하며, 이 글에서 그 이유를 구체적으로 알려드립니다.당뇨 전 단계란 무엇인가?당뇨 전 단계는 공복 혈당 100~125mg/dL, 또는 경구 포도당 부하 검사에서 2시간 후 혈당 140~199mg/dL인 경우를 말합니다. 이 시기에는 혈당 조절 기능이 약화되어 있지만, 당뇨 전 단계 관리를 철저히 하면 정상 혈당 범위로 회복할 가능성이 큽니다. 다시 말해,.. 2025. 8. 27. 이전 1 다음
