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입냄새·충치·치주염 예방 구강 유익균 아무리 양치해도 자꾸 올라오는 입냄새, 정기적으로 스케일링도 받는데 반복되는 치아 손상과 치주염, 혹시 당신도 "나는 구강 관리를 잘하고 있는데 왜 문제일까?" 라는 의문을 가져본 적 있나요? 그 해답은 입속 ‘균형’에 있습니다.그리고 이 문제를 해결할 실마리가 바로 구강 유익균입니다.입냄새·충치·치주염, 원인은 세균 밸런스 붕괴입속에는 약 700종 이상의 세균이 존재합니다.그중 일부는 입냄새를 유발하고 다른 일부는 충치와 치주염을 일으킵니다.이 세균들이 과도하게 증식하거나 유해균이 우세해지면 문제가 시작되죠.대표적인 유해균의 역할스트렙토코커스 뮤탄스 : 충치 주범포르피로모나스 진지발리스 : 치주염 유발균솔박테리아 : 입냄새 유발이처럼 유해균이 늘어나면, 양치만으로는 감당이 안 되는 입 냄새와 치주염 문.. 2025. 6. 24.
생명보장 상품 비교 방법과 추천 안녕하세요, 오늘은 생명보장 상품을 효과적으로 비교하는 방법에 대해 알려드리려고 합니다.생명보장 상품은 내 가족과 나의 미래를 지키는 중요한 수단이지만, 종류도 다양하고 조건도 복잡해 선택이 쉽지 않죠? 그래서 제가 직접 사용해보고 조사한 생명보장 상품 비교 방법을 소개해 드리겠습니다.보장 범위와 가입 목적부터 명확히 하기생명보장 상품은 사망만 보장하는 형태부터 질병, 수술까지 포함하는 상품까지 다양합니다.내가 왜 가입하려는지를 명확히 해야, 불필요한 보장에 비용을 쓰지 않게 됩니다.가족의 생계를 위한 보장인가요?내가 아플 때를 대비한 질병/입원 대비도 필요한가요?아니면 평생 보장을 원하시는 건가요?주계약과 추가 보장 항목을 꼼꼼히 확인하세요. 이 두 가지가 핵심이며, 잘 이해하면 부담도 줄일 수 있습니.. 2025. 6. 23.
건성, 지성피부 자외선 차단제&선크림 제품 추천 여름철 자외선 차단제, 그냥 SPF 높은 걸로만 고르면 되는 걸까요?한낮 기온이 30도를 웃도는 요즘, 피부는 자외선뿐 아니라 땀, 피지, 마스크까지 이중 삼중 고통을 받습니다. 특히 지성 피부는 번들거림이 걱정이고, 건성 피부는 자외선 차단제의 건조함 때문에 쉽게 트러블이 생기죠.진짜 내 피부에 맞는 자외선 차단제 고르는 기준과 함께, 지성·건성 피부에 추천하는 제품들까지 현실적인 관점에서 소개해 드리겠습니다.여름철 자외선, 왜 이렇게 신경 써야 할까?여름철은 자외선 UVB가 강하게 쏟아지는 계절입니다.단순히 피부가 타는 것뿐만 아니라, 색소 침착, 광노화, 탄력 저하까지 유발하는 주범이기도 하죠.무엇보다 자외선은 피부 유형에 따라 반응이 다르게 나타납니다.지성 피부는 피지와 땀이 섞이면서 트러블이 올.. 2025. 6. 23.
쿠팡 캐시·네이버페이·마켓컬리 포인트 활용법 왜 내 통장은 늘 비어 있을까?혹시 쌓여 있는 포인트를 그냥 흘려보내고 있진 않으신가요?우리 일상 속 쇼핑 플랫폼들 쿠팡, 네이버, 마켓컬리에서는 현금처럼 사용할 수 있는 포인트가 꾸준히 쌓이고 있지만, 많은 분들이 그 활용법은 제대로 모르고 있습니다.쿠팡 캐시 자동으로 절약되는 똑똑한 포인트 쿠팡캐시적립 경로 : 쿠팡 체험단 활동, 와우 회원 리워드, 환불 보상금 등유효기간 : 대부분 90일 이내, 일부 무기한사용 방식 : 기본값은 자동 차감, 설정 가능쿠팡 캐시 알뜰 사용법와우 전용 상품 + 쿠팡캐시 = 체감가 폭락할인율 높은 와우 전용 상품에 쿠팡캐시를 적용하면 실질 체감가가 대폭 낮아집니다.→ 예 : 와우 전용딜 30% 할인 + 캐시 3,000원 차감 = 체감 50% 절감자동 차감 설정 확인마이쿠.. 2025. 6. 22.
저축은행 vs 새마을금고 vs 신협 비대면 예금 금리 비교 저축은행대표 예금 : 키움저축은행 SB톡톡 회전식정기예금(비대면)가입 방법 : SB톡톡 앱을 통해 비대면으로 가입 가능기본 금리 : 연 2.93% (1년 단위 변동금리, 복리 우대금리 적용)특징1년 단위로 금리가 변동되는 회전식 정기예금복리 우대금리 적용으로 이자 수익 극대화예금자 보호 적용으로 안전성 확보가입 꿀팁SB톡톡 앱을 통해 간편하게 가입 가능하며, 복리 우대금리를 활용하여 장기적으로 이자 수익을 높일 수 있습니다.새마을금고 대표 예금 : MG더뱅킹 정기예금가입 방법 : MG더뱅킹 앱을 통해 비대면으로 가입 가능기본 금리 : 연 3.45%특징비대면 전용 상품으로, 간편하게 가입 가능예금자 보호 적용으로 안전성 확보가입 꿀팁MG더뱅킹 앱을 통해 간편하게 가입 가능하며, 우대 조건을 활용하여 금리를.. 2025. 6. 22.
마이데이터 서비스 사용법부터 활용처, 플랫폼 비교까지 내 금융 정보, 남이 관리할까? 이제는 내가 관리한다마이데이터 서비스는 단순한 자산 조회 기능을 넘어서, 개인의 금융 주권을 강화하는 핵심 플랫폼입니다.돈이 어떻게 흘러가는지 알고 싶다면, 지금 마이데이터 서비스를 제대로 활용해 보세요.마이데이터 서비스란?마이데이터 서비스는는 쉽게 말해 흩어진 내 금융 데이터를 한곳에 모아 나에게 맞는 맞춤형 서비스를 제공하는 제도 입니다.과거에는 은행, 카드사, 보험사, 증권사 등 금융기관마다 따로 본인의 정보를 조회해야 했지만, 이제는 마이데이터 서비스 플랫폼을 통해 통합 조회, 분석, 맞춤형 금융 추천까지 한 번에 가능합니다.마이데이터 서비스 사용법앱 설치 (예 : 토스, 뱅크샐러드, 네이버페이)마이데이터 서비스 동의 절차 진행 (각 금융사에 본인 인증)연결할 금융.. 2025. 6. 21.